Balade Méditative

Venez vous offrir un temps calme, un temps pour vous... -

Pour vous la méditation c'est :
Je n'ai pas le temps, je n'arrive pas à rester assis-e à méditer , je ne me sens pas prêt-e, ça m'énerve etc...
En compagnie de Delphine Goujon, découvrez la méditation en bénéficiant de ses outils, le temps de cette balade méditative.
Venez vous offrir un temps calme, un temps pour vous ; un temps d'écoute, un temps de silence intérieur, un temps pour vous réapproprier vos sensations corporelles.
Après ce temps, vous aurez les clefs pour méditer partout ou vous voulez.

De 10h30 à 12h
Parcours de 2,7km
Prévoir une tenue adéquate et des chaussures de marche, un sac à dos (pour ranger le coussin) ainsi qu'un coussin pour s'asseoir .

Informations et inscriptions auprès de Delphine Goujon, coach personnel et professionnel


Contact

BALADE MÉDITATIVE
Etang de Gruellau 44170 TREFFIEUX
Voir le site internet
06 30 73 33 69

BALADE MÉDITATIVE

Latitude : 47.6035785, longitude -1.5284232